Bewegung als Schutzfaktor für das Immunsystem

Regelmäßige körperliche Aktivität (kA) hat positive Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit sowie das Wohlbefinden, wirkt präventiv und unterstützt den Heilungsprozess bei nicht-übertragbaren Krankheiten (NCDs) und kann Einfluss auf verschiedene Aspekte des Immunsystems nehmen. Daher könnte kA auch als präventive Maßnahme für verschiedene Infektionskrankheiten, wie COVID-19, eingesetzt werden. Ziel dieses Berichts ist es, die genauen Wirkungsweisen von kA auf das Immunsystem darzulegen und detaillierte Empfehlungen für den Einsatz von kA als Präventionsmaßnahme von Infektionskrankheiten zusammenzustellen.