Vorteile

4. September 2013

Vor- und Nachteile einer Protein Diät

Diäten, die mit eiweißreicher Nahrung durchgeführt werden, also eine reine Protein Diät, ist immer darauf aufgebaut, dass wenig Kohlenhydrate aufgenommen werden. Mit dieser Diät stellt der Körper den gesamtem Stoffwechsel um. Es werden keine Kohlenhydrate verbrannt, sondern nur das Körperfett. Eine Protein Diät ist bestens dafür geeignet, um schnell und vor allem leicht abzunehmen. Da diese Diät aus viel Fleisch, Fisch, Produkte aus Milch und Eiern besteht, ist sie leider nicht für Vegetarier geeignet. Diäten […]