Übelkeit

August 8, 2013

Wie ernährt man sich im Sommer am besten?

Im Sommer tun sich viele Fragen auf, wie beispielsweise: •    Warum hat man kaum Appetit im Sommer? •    Kühle oder kalte Getränke, nach oder während des Laufens? Kalte Getränke kühlen den Körper ab! Das ist ein Gerücht und ist nicht richtig. Sondern es ist generell besser, wenn man nur warme Getränke bei Hitze zu sich nimmt, denn diese bringen einen dazu leicht zu schwitzen. Denn durch das leichte Schwitzen wird der Körper abgekühlt und das […]