gymnastikball test

Mai 12, 2014
gymnastikball

Gymnastikball – Balance Ball Übungen und Tipps

Ein tolles Trainingsgerät ist der Balance Ball, den es sowohl als Ball oder als halben Ball gibt. Der Balance Ball ist wie der Name schon sagt ein Sportgerät, mit dem man die Balance trainieren kann. Auch sonst ist er vielseitig einsetzbar und in den Alltag integrierbar. Der runde Ball In vielen Physiotherapiepraxen ist er zu finden, der große dicke runde luftgefüllte Ball in unterschiedlichen Größen und Farben. Er wird dort eingesetzt, um Patienten mit Rücken- […]