fett

Juli 5, 2015
verschiedene fette

Was man über Fette wissen sollte!

Dass Fette und Öle für den menschlichen Körper wichtig sind, weiß wohl jeder. Sie dienen der Gesundheit, können aber in einigen Fällen auch schädlich sein. Jeder der Fett benutzen möchte, sollte sich vorher ganz genau überlegen, um welche Art es sich handeln sollte, hierbei unterscheiden sich wichtige Merkmale, es gibt zum einen gesättigte Fettsäuren und zum anderen ungesättigte Fettsäuren, weiterhin spielt auch die Verarbeitung von Fett eine große Rolle. Gesättigte Fette, die gesund sind! Manche […]
Juli 5, 2015

So gefährlich sind Fett, Salz, Zucker und Alkohol

Sicherlich möchte doch jeder von uns alt werden und gesund leben. Dabei muss aber auf jede Menge wichtige Punkte geachtet werden und ein großer Teil unserer Gesundheit hängt von der Ernährung ab. Was nun aber nicht bedeuten muss, dass auf alles, was doch eigentlich gut schmeckt verzichtet werden muss. Keiner von uns kann sich kann mittlerweile mehr vorstellen, etwas zu essen ohne Salz und plötzlich soll auch auf süßes verzichtet werden, oder auf das wohlverdiente […]