Täglicher Archiv: ungesättigte Fettsäuren

Was bewirkt Omega 3?

omega 3

Omega 3 Fettsäuren sind eine spezielle Gruppe von ungesättigten Fettsäuren. Sie regeln verschiedene Prozesse bei dem Stoffwechsel eines Menschen. Weiterhin sind sie unverzichtbar um Gesundheitsrisiken so klein wie möglich zu halten. Der Körper braucht unbedingt Omega 3 Fettsäuren um die Produktion der Hormone in Gang zu halten und für die Eiweißsynthese. Fettsäuren sind wichtig für […]