Essen ist eine genussvolle Angelegenheit, das ist unumstritten, und wenn man dann noch die Lebensmittel ganz bewusst auswählt, dann kann man nicht nur genießen, sondern man kann auch seine körperliche Gesundheit fördern. Des Weiteren hat die Nahrung auch eine positive Wirkung auf unsere Psyche. Die gesunde Ernährung und ihre Grundzüge Wer sich gesund ernähren möchte, […]
Es ist wichtig, das man bei Kindern darauf achtet, dass ihre Ernährung gesund und ausgewogen ist, denn so kann eine optimale Entwicklung ermöglicht werden. Kinder benötigen eine ganz andere Ernährung als ein Erwachsener oder einfacher ausgedrückt, sie benötigen Lebensmittel, die Ihnen die bzw. ihrem Körper die Nährstoffe geben, die für das Wachstum benötigt werden. Es […]
