Magazin

Juni 28, 2015
Allergietest

Alles was du über Allergien wissen solltest!

Viele Menschen meinen, Allergien seien eine Modeerscheinung, aber Fakt ist, dass sie in den letzten Jahren stark zugenommen haben. Mittlerweile leiden ca. 20 Prozent der Erwachsenen und ein Drittel der Kinder in Europa an allergischen Reaktionen oder sogar an schweren Allergien. Bei einer Allergie dringen Krankheitserreger in den Körper ein und kann das Immunsystem keine Antikörper dagegen bilden, kann es durchaus zu einer schweren Krankheit kommen. Eine Allergie gestaltet sich etwas anders, denn hier kommt […]
Juli 5, 2015
verschiedene fette

Was man über Fette wissen sollte!

Dass Fette und Öle für den menschlichen Körper wichtig sind, weiß wohl jeder. Sie dienen der Gesundheit, können aber in einigen Fällen auch schädlich sein. Jeder der Fett benutzen möchte, sollte sich vorher ganz genau überlegen, um welche Art es sich handeln sollte, hierbei unterscheiden sich wichtige Merkmale, es gibt zum einen gesättigte Fettsäuren und zum anderen ungesättigte Fettsäuren, weiterhin spielt auch die Verarbeitung von Fett eine große Rolle. Gesättigte Fette, die gesund sind! Manche […]
Juli 5, 2015
Eisen

Lebensmittel mit Eisen

Wer sich besonders abgeschlagen, dauernd müde und lustlos fühlt, dazu noch eine Blässe hat, die dringend eines Sonnenbads bedarf, hat vielleicht einen Eisenmangel. Mit der richtigen Ernährung ist das Problem schnell in den Griff zu bekommen, denn der Körper kann kein Eisen bilden und die Legende von Spinat bringt viel Eisen, ist schon lange widerlegt. In der heutigen Zeit trifft es vor allen Dingen die Veganer und Vegetarier, die unter Eisenmangel zu leiden haben, denn […]
Juli 5, 2015
Kopfschmerzen

Probleme mit Schwindel

Viele kenne das, alles dreht sich und der Boden fängt an sich zu bewegen, der Gleichgewichtssinn lässt nach und im Kopf fühlt es sich an, als wären Hummeln darin unterwegs. Schwindel Gefühle sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden und wenn sie immer wieder kommen, sollte besser ein Arzt konsultiert werden. Schwindel wird von jedem der ihn hat, meistens anders wahrgenommen, wenn die Umgebung anfängt sich zu bewegen, nennt man das Drehschwindel. Scheint sich […]