Magazin

4. Oktober 2013
Wellness

Wellness – den Körper verwöhnen

Das Wort „Wellness“ stammt aus dem Englischen und wird mit „wohlfühlen“ und „Wohlbefinden“ ins Deutsche übersetzt. Wellness pflegt den Körper, stärkt den Geist und lässt die Seele entspannen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Wellness zu betreiben. Schon mit wenig Aufwand können Sie auch einen schönen Wellnesstag zu Hause verbringen. Professionelle Wellnessbehandlungen Mittlerweile gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Wellness Behandlung zu erhalten. So werden diese in Kosmetikstudios, in Thermen, in Massagestudios und in speziellen Wellnesshotels angeboten. […]
5. Oktober 2013

Erquickender Schlaf – zurück zum erholsamen Schlaf

In der heutigen Zeit leiden immer mehr Menschen an Schlaflosigkeit oder aber fühlen sich nach dem Schlafen nicht erholt genug, weil sie zum Beispiel nur eine geringe Anzahl an Stunden Schlaf bekommen. Ursachen hierfür gibt es viele. Das Bedürfnis zu schlafen ist ein Trieb, der für uns Menschen lebensnotwendig ist und wichtige Funktionen erfüllt. So fanden Wissenschaftler heraus, dass zu wenig Schlaf den Menschen in seiner geistigen Leistungsfähigkeit einschränkt, ihn krank macht und ein erhöhtes […]
5. Oktober 2013

Gesunder Rücken – auch im Alltag

Laut Statistik klagt jeder dritte Bundesbürger mindestens einmal pro Jahr an Rückenschmerzen. Zum Glück verschwinden bei 90% der Betroffenen die Beschwerden innerhalb weniger Tage. Sie können aber verschiedene Maßnahmen ergreifen, um Ihren Rücken zu stärken und zu schützen, um lästigen Rückenschmerzen vorzubeugen. Bauen Sie ausreichend Bewegung in Ihren Alltag ein Es wird empfohlen, die Hälfte der Arbeitszeit in einer sitzenden Position und je ein Viertel im Stehen und in Bewegung zu verbringen. Dies erreichen Sie, […]
8. Oktober 2013
Burning Mouth Syndrom

Burning Mouth Syndrom

Das Burning Mouth Syndrom, auch oft als Zungenbrennen bezeichnet, ist eine Erkrankung des Mundes die sehr unangenehm sein kann und vielfältige Gründe haben kann. Der Schmerz von diesem Burning Mouth Syndrom ist dumpf und quält die Betroffenen, wobei der Zungengrund eher seltener betroffen ist. In den meisten Fällen sitzt der Schmerz an den Randbereichen der Zunge und auch auf der Spitze der Zunge. Manchmal ist der Schmerz mit einem pelzigen Gefühl verbunden und häufig auch […]